2026 春夏发型趋势

暖季头发有自己的一套规则

春夏的头发不只关乎美观——更关乎实用。湿度、日晒、氯水、海水和高温，对头发的影响都和凉爽干燥的月份不同。最好的应季造型会把这些因素考虑进去，同时依然好看。

2026 春夏贯穿始终的主题是轻松。免打理的剪法、天然纹理，以及更浅的、被阳光亲吻过的色调占据主导。没人想在七月花三十分钟吹头发。

发色趋势

阳光亲吻挑染

本季最大的发色趋势是有策略地分布、模仿阳光自然提亮效果的挑染。可以想象棕发上的蜂蜜金、沙色发中的金色挑染丝，以及织入赤褐底色中的暖铜色调。位置集中在脸周以及发尾和中段——而非满头染色。

这种做法免打理，因为挑染长出来时不会留下生硬的发根色界。春天去一次沙龙，就能陪你度过整个夏天。

草莓金（Strawberry Blonde）

草莓金是本季的爆款发色。它介于铜色和金色之间——温暖、明亮，且在各种肤色上都普遍显白。它既可以作为满头发色，也可以作为融入天然底色的色调过渡。

柔铜色（Soft Copper）

在近几季铜色的主导势头之上，春夏版本更柔、更浅、更有层次。少一点浓烈的赤褐，多一些温暖、发光、带金色底调的铜色。它和晒成小麦色的皮肤搭配起来格外好看。

浓缩咖啡棕（Espresso Brunette）

对于偏好深色调的人，浓缩咖啡棕就是答案。它是一种带暖底调的浓郁深棕，捕光效果绝佳。不同于扁平的黑色，浓缩咖啡棕有立体感和温度，能衬托夏日肤色。

剪法趋势

纹理长波波（Textured Lob）

进入夏天，长波波仍是最受欢迎的剪法。本季版本强调纹理——慵懒的层次、增强天然波浪、略带凌乱的发尾。它够长，热天能扎起来；又够短，能快速自然风干。

蓬乱层次（Shaggy Layers）

带八字刘海、通体层次分明的鲻鱼头碎发（shag），非常适合暖季。层次营造蓬度却不显厚重，自然风干配天然纹理时格外好看。它在湿度大的环境中也撑得住，因为这种造型本就该看起来略带随性。

男士干净碎盖（Clean Crop）

进入夏天，男士们正倾向更短的剪法——纹理碎盖、寸头和干净的渐变，几乎不用产品、零吹风。带中位或高位渐变的纹理碎盖，是本季最受欢迎的男士剪法。

随性波波头（Undone Bob）

一款以刻意的不完美来打理的下巴长度波波头——一点弧度、一点纹理，不做顺滑直发。它自然风干就很美，在海边或早午餐时显得毫不费力又时髦。

造型趋势

自然风干造型

最大的造型趋势不是某种技巧——而是不用任何技巧。在湿发上抹卷发霜、纹理喷雾或免洗护发素，然后自然风干，是春夏默认的造型方式。工具留在抽屉里。

盐雾纹理

模仿海水效果的纹理喷雾仍然是必备。它能为任何长度或纹理增添抓力、丰盈感和那种凌乱的海滩质感。喷在湿发或干发上，然后抓一抓。

后梳湿发造型

对于需要更精致外观的场合，后梳湿发造型正流行。它男女皆宜，且很能应对湿度，因为这种造型本就该看起来湿润。把强力定型啫喱抹在湿发上，往后梳直，然后让它定型即可。

暖季如何护发

防紫外线

阳光会像伤害皮肤一样伤害头发。紫外线照射会分解角蛋白、让发色褪色（无论天然色还是染色），并导致干燥。使用含紫外线过滤成分的产品，或在长时间日晒时戴帽子。

氯水与海水

两者都会带走水分，并可能改变发色——氯水会让金发变绿，海水会让所有发质变干。游泳前先用清水把头发打湿（预先吸饱水的头发吸收的氯或盐更少），并在出水后立刻冲洗。

补水至关重要

夏日的空气、阳光和接触水分都会让头发脱水。每周一次的深层护发膜和每天一次的免洗护发素，能防止脆裂和断裂。

预览你的应季造型

上传一张自拍到 AI 发型工具，在自己脸上试试更浅的色调、长波波、纹理碎盖和阳光亲吻挑染。在去沙龙正式动手前，先看看 2026 春夏趋势在你身上的样子。