这个夏天，好好保护你的头发

夏天，是头发最难熬的季节

阳光、氯水、海水盐分、潮湿空气，再加上为各种活动频繁使用热造型工具，共同酿成了夏季对头发伤害的"完美风暴"。到了九月，很多人会发现自己的头发明显比五月时更干枯、更脆弱、也更黯淡无光。

好消息是，大部分夏季损伤只需养成几个简单的习惯就能预防。

紫外线的伤害是真实存在的

紫外线会破坏头发的蛋白质结构，并让发色褪色——无论是天然发色还是染过的颜色。金发会泛黄，棕发会发铜，红发则失去光泽。毛鳞片层变得粗糙，导致干枯和黯淡。

防护方法： 只要你会长时间暴露在阳光直射下，就使用带有紫外线滤镜的免洗护发素或喷雾。帽子是最有效的防护，而宽檐帽正流行，让防护也变得时髦起来。

抵御氯水

泳池里的氯会带走天然油脂、让发色褪色，当它与池水中的铜发生反应时，甚至会把金发变绿。这种伤害是累积性的——偶尔游几天泳没问题，但一整个夏天天天游泳又不做防护，后果就会显现出来。

防护方法： 下水前先用清水把头发打湿。湿发吸收的氯比干发少。涂抹一层免洗护发素作为屏障。游泳后立即用清水冲洗，并每周使用一次深层清洁洗发水。

应对海水盐分

海水中的盐分会带走头发的水分，并留下矿物质沉积，让头发摸起来粗糙、容易打结。"海滩卷"的质感玩一天很迷人，但度个长假下来就会造成损伤。

防护方法： 与抵御氯水类似——下海前先把头发打湿并涂抹防护产品。游完泳后尽快用清水冲洗。海滩日之后用一次深层护发素，补回流失的水分。

潮湿与毛躁

夏季的潮湿会让发丝从空气中吸收过多水分，使毛鳞片膨胀并产生毛躁。卷发和波浪发质受影响最大。

防护方法： 使用能封闭毛鳞片的抗湿产品。把发胶、慕斯或抗毛躁精华涂在湿发上可以形成屏障。拥抱你的天然发质——每天和潮湿对抗注定是一场打不赢的仗。

专为夏天而生的发型

最好的夏季发型，是顺应夏季环境而非与之对抗的发型。天然质感、洗后即出门的剪法以及较短的发型，都能减少打理夏季头发的日常负担。

辫子、丸子头和向后梳拢的发型，既能保护头发免受环境侵袭，又能让你在夏日活动中显得精致得体。

夏季过后的修复

初秋时分，预约一次修剪，去掉夏天受损的发尾。一次深层护理能在头发经历数月环境压力后重新焕新。如果发色褪了，可以用一次光泽护理或调色，无需做整头染色就能恢复鲜亮。

提前预览你的夏日发型

在夏天到来之前，用 AI 工具在你的脸上预览适合天气的发型。一款顺应潮湿和天然发质的剪法，能让你整个季节都免去每日的烦恼。