完整的卷发造型指南

了解你的卷度类型

卷发并不是单一的类别。松散波浪与紧实螺旋卷之间的差别巨大，而每一种类型在剪发、造型和维护上都需要不同的方法。了解自己的卷度类型，是让你的头发看起来、摸起来都达到最佳状态的第一步。

卷度类型系统

头发分型采用数字加字母的系统。数字表示整体的卷曲形态，字母表示卷曲的紧实度。

2 型——波浪。 头发形成贴近头皮的 S 形波浪。

• 2A：轻微、若有若无的波浪。发质细软，容易拉直。
• 2B：从发中开始的、更清晰的 S 形波浪。中等质感。
• 2C：接近卷发的强烈波浪。容易毛躁。

3 型——卷发。 头发形成从发根就开始弹起的明确卷曲。

• 3A：松散的大卷，直径约相当于一支粗记号笔。
• 3B：更紧、更有弹性的卷，大约一支笔粗细。
• 3C：紧实的螺旋卷，约一支铅笔或吸管粗细。

4 型——细密卷。 头发形成非常紧实的卷或 Z 形弯曲。

• 4A：有清晰可见卷曲形态的细密卷。
• 4B：呈 Z 形弯折，而非清晰的卷。
• 4C：最紧实的卷曲形态，密度很高，回缩极为明显。

按类型造型

2 型（波浪）。 少即是多。轻盈的慕斯或海盐喷雾能增强波浪而不压垮它们。把湿发向上抓揉，让其自然风干或用低温扩散风罩吹干。避免会压平波浪形态的厚重发膏。

3 型（卷发）。 保湿是一切。在湿透的头发上涂抹免洗护发素，随后用卷发膏或啫喱。用“合掌法”把产品抹匀到每一缕头发上，然后从发尾向发根抓揉。用中温扩散风罩吹干，能定型卷度又不破坏其形状。

4 型（细密卷）。 补水与锁水是首要任务。先涂水基免洗护发素，再用发油或发脂锁住水分。LOC 法（液体、油、霜）或 LCO 法（液体、霜、油）对大多数 4 型发质都很有效。扭辫造型、编辫造型和洗后抓揉自然干（wash-and-go）都是百搭的造型选择。

卷发女孩护理法（CGM）

卷发女孩护理法（CGM）摒弃硫酸盐、硅油和热工具。它对许多卷发人士都很有效，但并非必须。有些卷发对偶尔的深层清洁洗发或轻盈的硅油精华反应更好。多尝试，找到你具体发质所偏好的方式。

常见的卷发护理错误

梳理干燥的卷发。 这会破坏卷曲形态并制造毛躁。改在湿润、上了护发素的头发上，用宽齿梳或手指来理顺。

省略深层护理。 卷发在结构上更容易干燥。每周或每两周做一次深层护理，会在柔顺度、卷曲清晰度和抗毛躁方面带来肉眼可见的差别。

使用毛圈布毛巾。 粗糙的纤维会产生摩擦和毛躁。改用超细纤维毛巾或纯棉 T 恤来抓揉和擦干。

在吹干时触碰头发。 吹干过程中每一次触碰都会打乱卷曲的形成并引入毛躁。抹好产品，造型一次，然后在彻底干透之前不要去碰。

修剪卷发

一定要请熟悉你卷度类型的人来剪卷发。许多造型师仍在头发湿润拉直的状态下剪卷发，这会导致头发回弹成自然形态后参差不齐。在自然卷曲状态下进行干剪，才能确保形状准确。

用 AI 预览卷发造型

如果你在考虑一款新的卷发造型——更短的层次、不同的分线、修整轮廓——AI 发型工具可以在你动手剪之前先让你看到效果。这对卷发尤其有用，因为长度的变化会被回缩放大。