この夏、髪をしっかり守ろう

夏は髪にとって最も過酷な季節

強い日差し、塩素、塩水、湿気、そしてイベントが増えることによるヘアアイロンの使用過多——夏は髪のダメージ要因が一気に重なる季節です。9月になる頃には、5月と比べて髪がパサつき、もろくなり、ツヤが失われていると感じる人が少なくありません。

うれしいことに、夏のダメージのほとんどは、ちょっとした習慣で防ぐことができます。

紫外線ダメージは侮れない

紫外線は髪のタンパク質構造を壊し、地毛もカラーも色あせさせます。ブロンドは黄ばみ、ブルネットは赤茶けたブラッシーな色に、レッドは鮮やかさを失います。キューティクルの表面が荒れ、乾燥やくすみにつながります。

対策： 長時間直射日光を浴びる予定があるときは、UVフィルター入りの洗い流さないトリートメントやスプレーを使いましょう。最も効果的なのは帽子です。つば広ハットは今おしゃれとしても人気で、紫外線対策をスタイリッシュに楽しめます。

塩素から髪を守る

プールの塩素は天然の油分を奪い、カラーを色あせさせ、プールの水に含まれる銅と反応してブロンドが緑がかってしまうことさえあります。ダメージは積み重なるもの。数日のプールなら問題ありませんが、無防備なまま毎日泳ぐ夏を過ごすと、その差がはっきり出ます。

対策： 泳ぐ前にきれいな水で髪を濡らしておきましょう。濡れた髪は乾いた髪より塩素を吸収しにくくなります。洗い流さないトリートメントをバリアとして塗るのも有効です。泳いだ後はすぐに真水ですすぎ、週に一度はクラリファイングシャンプーを使いましょう。

塩水対策

海の塩水は髪から水分を引き出し、髪をゴワつかせて絡まりやすくするミネラル分を残します。「ビーチウェーブ」の質感は一日なら魅力的ですが、長い休暇の間ずっとでは髪を傷めてしまいます。

対策： 塩素対策と同じく、海で泳ぐ前に髪を濡らし、保護効果のあるアイテムを塗っておきましょう。泳いだ後はできるだけ早く真水ですすぎます。ビーチで過ごした日のあとは、ディープコンディショナーで失われた水分を補給しましょう。

湿気とうねり

夏の湿気は、髪が空気中の余分な水分を吸収してキューティクルが膨らみ、うねりや広がりを引き起こします。カーリーやウェーブの髪質が最も影響を受けます。

対策： キューティクルを密閉する湿気対策アイテムを使いましょう。ジェル、ムース、アンチフリッツ美容液を濡れた髪に塗ると、バリアになります。毎日湿気と闘うのは分の悪い戦いなので、生まれ持った髪質を生かすのも一つの手です。

夏ならではのスタイル

いちばんおすすめの夏のヘアスタイルは、夏の条件と闘うのではなく、うまく付き合えるものです。生かしたナチュラルな質感、洗ってそのまま乾かすだけのカット、ショートスタイルは、いずれも夏の髪のお手入れの手間を減らしてくれます。

編み込み、お団子、まとめ髪は、髪を環境からのダメージから守りつつ、夏のイベントにもきちんと整った印象を与えてくれます。

夏が終わったあとのリカバリー

初秋には、夏に傷んだ毛先をカットする予約を入れましょう。ディープコンディショニングトリートメントで、数か月の環境ストレスを受けた髪をリセットします。カラーが色あせていたら、フルカラーをしなくてもグロスやトナーで鮮やかさを取り戻せます。

夏のスタイルを事前にプレビュー

夏が来る前に、天候に合ったスタイルをAIツールで自分の顔に重ねてプレビューしてみましょう。湿気やナチュラルな質感とうまく付き合えるカットなら、シーズンを通して毎日のストレスから解放されます。